Taller online teórico/practico
Sábado 08 de marzo
De 9 a 12 am Colombia | 3 a 6 PM España
Descubre el Origen de tu sobrepeso
INVERSION: 49€
Transforma la historia de dietas y efecto rebote y atiende tus necesidades no cubiertas
Para tratar el sobrepeso, es necesario hablar de temas que quizá has tenido en la oscuridad por años; sacarlos a la luz, será la llave de tu libertad.
Un taller virtual para mujeres con sobrepeso o con mala relación con su cuerpo, que les permitirá identificar el verdadero origen de su problema, para lograr salir del círculo de las dietas y el efecto rebote.
Inversión: 49€
08 |03|25
En este taller te guiaré para que puedas identificar las situaciones que has vivido que dejaron una huella tan grande, que pueden ser la base que sostiene tu sobrepeso y la dificultad para poder sostener los cambios en el tiempo.
Haber vivido determinadas situaciones, dejó en ti necesidades insatisfechas (de amor, seguridad, protección…) que hoy inconscientemente buscas cubrir con tu sobrepeso o refugiándote en la comida.
Saldrás de este taller con los puntos claros sobre los cuales trabajar. Tendrás el mapa con el camino necesario para poder llegar a donde tanto deseas: a un estado de paz, en armonía con tu cuerpo y la comida y, por primera vez, no será una dieta restrictiva.
¿CÓMO LO HAREMOS?
Utilizando la analogía de El árbol de las creencias, vamos a trabajar durante las 3 horas por cada uno de los elementos, cada uno con bases teóricas y respaldo de investigación científica de diferentes índoles, entre ellas las Leyes Biológicas:
Raíz - Creencia
Tronco - Pensamientos
Ramas - Emociones
Hojas - Acciones
Frutos- Resultados
¿POR QUÉ TRABAJAREMOS DE ESTA FORMA?
Porque en cada uno de los puntos que trabajaremos del árbol, hay elementos que sostienen el hecho de que hoy tengas sobrepeso o esa mala relación con tu cuerpo o la comida.
Todo parte del sistema de creencias, algo que quizá estés cansada de escuchar, pero que probablemente no has podido trabajar en profundidad.
Los eventos, sobre todo aquellos traumáticos, y la interpretación que hiciste de los mismos, dejaron una impronta en ti. Impronta a nivel emocional y física, que además ancló en tu inconsciente, un sistema de creencias que ha sido la forma de ver el mundo desde que eras niña, lo cual hace que permanezcas en el círculo del rechazo al cuerpo – dietas – efecto rebote.
Entrar a trabajar ahí es ir a la raíz.
Cuando esto sucede, todo lo demás fluye de mejor manera: los cambios en tu alimentación, tu inicio en la práctica del movimiento, la relación sana contigo misma. Partimos de una base interior para, posteriormente, ver los frutos en el exterior.
ESTE TALLER ES PARA TI SI
– Resuenas con el trabajo interior y sientes que puede ayudarte a mejorar la relación con tu cuerpo y la comida.
– Has bajado de peso y has rebotado al cabo del tiempo.
– Llevas mucho tiempo con sobrepeso, así que ya has desistido y piensas que es imposible para ti bajar de peso.
– Hay temas dolorosos de tu infancia que nunca te has detenido a revisar y de hecho no has hablado con nadie.
¿QUÉ CONSEGUIRÁS?
Descubrirás de dónde viene realmente tu sobrepeso, entendiendo que no es solo un asunto de calorías.
Te sentirás sostenida y comprendida gracias a la presencia de otras mujeres que tienen tus mismos anhelos y quizá han vivido situaciones exigentes.
Aprenderás a incorporar herramientas para seguir trabajando en tu interior. No son dietas, son actividades de conexión con tu ser.
Comprenderás todo lo que hay detrás de tu caso particular, de tu mala relación con tu cuerpo, tu sobrepeso, de tu ansiedad por la comida y qué pasos tienes que dar para decirle adiós de manera definitiva al sobrepeso.
¿QUIÉN SOY?
Como creadora del Programa Conexión Alimento, mi mayor pasión es el estudio continuo del sobrepeso, para poder acompañar más y mejor a muchas mujeres alrededor del mundo.
Es así como adicional a mi amplia formación en estudios universatarios, me certifiqué como Descodificadora Biológica. Posterior a ello, Sobrepeso Emocional, Hipnosis y Trastornos del Comportamiento. Una exploración continua para tener una visión holística del sobrepeso.
La literatura y la práctica en consulta ratifican que el sobrepeso no se trata con dietas. Antes el foco era encontrar algo para bajar algunos kilos; ahora sabemos que el objetivo es lograr mantenerlo en el tiempo, lo cual, se puede lograr solo si hay un verdadero trabajo interior.
Identificar las heridas, usualmente de infancia y posteriormente entrar a sanarlas, constituye la base para el éxito de un proceso de pérdida de peso.
Por ello, en lugar de enfocarme en la alimentación y en el deporte -también muy necesarios-, te guío para que vayas a la raíz de tu situación y puedas sanarla.
Mi propósito es acompañarte para que logres un cambio profundo y real sin efecto rebote, pues tengo la más alta convicción de que para conseguir una verdadera transformación física es imprescindible una profunda sanación interior.
SI TE PASA QUE
- Has hecho varias dietas, bajas de peso, pero hay “algo” que te hace recuperar el peso perdido y más. Haciéndote vivir en un contínuo círculo vicioso de bajones, atracones, arrepentimiento y sobrepeso.
- Has perdido la seguridad en ti misma.
- Tienes de manera muy frecuente días con mucha nostalgia, con pocas ganas de hacer cosas y terminas casi siempre comiendo más de lo necesario.
- Empiezas a notar que necesitas un cambio profundo y que además sea sostenible en el tiempo.
Si algo de esto ha resonado contigo, este Taller es para ti: